Суфле-запеканка из цветной капусты с творогом


Состав:


1 кочан цветной капусты
1 яйцо
250 г мягкого творога
1 помидор
соль, перец, куркума, кориандр


Приготовление:


Цветную капусту отварить на пару в течении 3-4 минут. Разобрать на соцветия.
Переложить в блендер, измельчить, добавить творог, яйцо и специи. 
Взбить около одной минуты на максимальной скорости.
Переложить это пюре в смазанную сливочным маслом форму для запекания
Сверху можно украсить ломтиками помидора.
Запекать в духовке при 200 С  25-30 минут, до готовности. 
Подержать в выключенной духовке минут 5, потом подавать.

Комментариев нет:

Отправить комментарий