Напиток из киви


Состав:
1 киви 
2 ломтика  лимона (с цедрой) 
6-8 веточек мяты 
7-10 веточек петрушки (без хвостиков) 
100 мл воды 
По вкусу 1-2 ч.л. меда (но не сахара!). 

Приготовление:
Очищаем и разрезаем на 4-5 частей киви, и кладем в чашу блендера. 
В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером.
Добавляем два ломтика лимона  и петрушку. 
Разбираем мяту на листики. Добавляем их также к напитку. 
По желанию добавляем мед. 
Добавляем воду и измельчаем все в пюре. 
Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся.

Комментариев нет:

Отправить комментарий