200 гр творога
100 гр нежирного кефирп
250 гр сладких бананов
Приготовление:
Если творог с лишней влагой, то ее лучше убрать.
Смешиваем в блендере творог с кефиром.
Добавляем предварительно раздавленный вилкой до состояния пюре банан.
Включаем блендер и готовим крем, добиваемся однородности массы.
При желании можно добавить ванильный сахар, орешки, крошку шоколада.
Можно использовать для смазывания бисквитов и тортов.
Диетический и вкусный десерт из свежего творога поднимет настроение на целый день!
Комментариев нет:
Отправить комментарий